تعرفي على رجيم أيتن عامر لخسارة 3 كيلو أسبوعياً

بدأت الفنانة أيتن عامر نظام رجيم من أجل خسارة وزنها الزائد، خاصة مع ولادتها لطفلها الثاني يوسف واكتسابها للعديد من الكيلوجرامات في رحلة الحمل.

أيتن عامر شاركت محبيها على انستقرام بكشف الرجيم المتبع لخسارة الوزن الزائد، من أجل أن يشاركوها التجربة وتستطيع معهم إنقاص وزنها، موضحة في منشور لها أنها تتابع حميتها الغذائية مع طبيب التغذية أحمد عمر الذي خسرت معه من قبل وزن زائد بطريقة سلسة.

أيتن عامر تكشف عن نظام الرجيم الذي تتبعه لخسارة الوزن الزائد
وحتى تحمس أيتن عامر محبيها أكثر، نشرت النظام الغذائي للأسبوع الأول على انستقرام كاشفة لهم أنها خسرت من قبل عن طريقه 3 كيلو في أسبوع واحد.

أيتن عامر تنشر الأسبوع الثاني من الرجيم الخاص بها
وبعد مرور أسبوع، نشرت الفنانة المصرية رجيم الأسبوع التالي، طالبة من متابعيها أن يكشف كلاً منهم عن الوزن الذي خسره، لتقول عن نفسها أنها خسرت 2 كيلو ونصف تقريباً.

وكانت أيتن عامر ظهرت مؤخراً بزيادة وزن لافتة خلال حضورها حفل مهرجان الفضائيات العربية، وكشفت فيما بعد أنه الظهور الأول لها بعد ولادة طفلها الثاني، حيث أنها أخفت خبر حملها لفترة طويلة فلم يعرف الجمهور عنه إلا بعد ولادتها.

شاهد أيضاً

نظام غذائي نباتي متكامل

لعلكِ من الأشخاص النباتيين الذين يريدون نمط حياة أكثر صحية، وستجدين كم سينعكس هذا النظام …