فوائد الشاي الأسود الصحية والجمالية

فوائد الشاي الأسود كثيرة ومختلفة، إلا أننا اعتدنا التحدث عن الشاي الأخضر وفوائده العديدة والتي لا بد أن الكثيرين يعرفونها.

يعتبر الشاي الأسود أحد أكثر المشروبات شهرةً وانتشاراً في العالم. خصوصاً وأنه يجمع بين المذاق اللذيذ، والفوائد الصحية، والجمالية الكثيرة والتي سنتحدث عنها في السطور القادمة:

فوائد الشاي الأسود

فوائد وعلاجات الشاي الأسود الصحية والجمالية:

الهالات السوداء: 

هل تحتاجين إلى حل سريع لتلك العيون المنتفخة والدوائر السوداء تحت العين؟

إذاً اصنعي كوبين من الشاي الأسود، ومن ثم ضعيه في الثلاجة بين عشيةً وضحاها

استيقظي في الصباح وأزيلي أكياس الشاي ثم اغمسي كرة من القطن وضعيها على عينيك في وضعية الاسترخاء من ١٠ إلى ٢٠ دقيقة.

حروق الشمس:

كل ما عليك القيام به للتخلص من حروق الشمس بالشاي الأسود هو غلي 2 كوب من الماء ثم إضافة 4 أكياس من الشاي. انقعيها لمدة ساعة حتى تبرد. وباستخدام قطعة قماش نظيفة اغمسيها بالشاي ثم قومي بتطبيقها على حروق الشمس وتركها لمدة ١٥ دقيقة.
الشاي الأسود

 

تلوين الشعر:

انقعي 3 أكياس من الشاي في كوب من الماء المغلي. ثم قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الروزماري إما الطازجة أو المجففة  والسماح لها بالبقاء بين عشية وضحاها

بعد استخدام، الشامبو كالمعتاد، اسكبي الخليط على شعرك، وتأكدي من أنه تشبع تماماً به وستحصلين على لون شعر رائع.

حساسية الحلاقة:

لتهدئة حروق وحساسية الحلاقة والخدوش المؤلمة التي تحدث خلال الحلاقة، قومي بتطبيق كيس من الشاي الأسود الرطب على البشرة المتضررة.
فوائد الشاي الأسود الصحية والجمالية

الإسهال:

قومي بتناول كوب من الشاي الأسود المحلى بالعسل. فذلك  يساعد مع الماء الساخن على التخلص من الإسهال حيث يحتوي الشاي على بعض المواد القابضة التي تساعد في التخلص من التهاب الأمعاء

فقدان الوزن:

يساعد الشاي الأسود أيضاً في تعزيز النشاط الأيضي، وبالتالي فإنه يساعد في فقدان الوزن

كما أن الشاي الأسود يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويترك لك شعور أكثر توازنا ورغبة أقل بتناول الحلويات.

الكافيين في الشاي الأسود أيضاً قد يعزز فقدان الوزن. ومن المعروف أن المواد المضادة للاكسدة في الشاي الأسود تساهم في إدارة الوزن  لأنها تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.

 

شاهد أيضاً

نظام غذائي نباتي متكامل

لعلكِ من الأشخاص النباتيين الذين يريدون نمط حياة أكثر صحية، وستجدين كم سينعكس هذا النظام …